上禮拜五的體適能我太賣力了,
導致肋骨、整個背部、大腿、小腿、肚子(?)整個都超級酸痛的
(到現在還在痛囧

有沒有獸能提供比較好的快速恢復正常方法QAQ
不然我連笑都很痛苦(噴