我感發誓 (炸)

[提斯蘿蘭特]

便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了便胖了

挖挖阿挖 花太多錢再吃的方面了
開始每天早晨跟晚間運動~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


提斯加油~~~~~~~~~~~~~~目標瘦下12公斤~~~~~~~~~~~


(我體積開始便大了ˊˋ)

[提斯蘿蘭特]

禁止甜食
禁止炸物
禁止6點後吃東西
禁止吃超過7分飽
禁止晚上喝水

減肥開始!!!!!!!!! X3