想要有穩定的手畫圖,足夠的手勁是不可缺少的
當我在做操作機器的工作時,經常需要用到手的蠻力,每次收工以後手都會累到發抖,當天晚上畫的圖看起來都會歪七扭八的...
可是我發現運動造成的酸痛消失後,畫出來的線變得更穩更漂亮了,雖然因為力氣變大要適應一陣子,而且也要重新進行穩定度訓練。
接下來幾天,我為了保持手部的靈活,幾乎沒有使用畫圖的那隻手做有關勞力的工作,因為手的活動量只要到達"肌力訓練"的強度,穩定度又會再度變差。
漸漸的,我發現因為練習增加的穩定度和靈活度似乎卡在某個臨界值,而且這個臨界值會隨著手的力氣變小而下降,所以我又必須再鍛鍊一次手勁,然後再訓練穩定度。
為什麼手的力氣會慢慢變小呢?
那是因為當時的力氣是靠"鍛鍊"得到的,所以已經超出了平常會使用的量,一旦沒有繼續鍛練,自然會慢慢回復原本的樣子。
最後我做出了一個結論:要增加手的穩定度,力氣是不可缺的,但是要訓練手勁,必須要犧牲一段時間的穩定度。
如果想要有更穩的手,當然要有持續的練習,但是一直不停畫圖卻會使手的力氣漸漸流失,必須靠額外的鍛鍊補回來,但是會犧牲原有的穩定度。
所以,必須在這兩者間做出取捨。力氣的大小就像是潛力值,我們可以把潛力值訓練成可用的穩定度,可是這個潛力值卻會隨時間慢慢降低,而且很難補充。
我覺得,能再這兩者間維持平衡的最大值,應該就是個人的穩定度極限了吧,當中,天分越高的人,這個最大值也越高,天分的影響還是存在的。