盤腿和雙手還胸的骨架問題

[猖狼 亞魂]

這問題困擾我很久了!
我一直畫不好盤腿和雙手還胸的動作!
怎麼畫怎麼怪呀"OTZ
所以只好上來問大家了......
原骨架我沒擦掉，可以方便看看哪裡有問題(?)
可以的話就請畫線吧，建議或看法也可以，拜託了!

這是側面......

喔喔，對了這是腳的設定，因為腳的樣子跟正常的樣子不一樣，放上來讓各位參考......
腳趾長長的XD~

最後拜託看完這篇的各位了!
以上。