對我來說，聽音樂不僅是聆聽，有時還會配合想像力，如同看電影般的享受。

另外，以我個人看法來說，痛苦源自於對事物過分的執著。
如同握不住手中的散沙一樣，越是把沙抓的越緊，反而越會從指縫間流失。

凡是一體兩面，禍福相倚，一切都有令人愉快和不愉快的一面。
所有的苦難都來自思想。因此，當您精神舒暢時，便沒有痛苦。

由於，我不清楚您的過去經歷。所以，我無法做出更多的回應。
但是，不論是悲觀、樂觀，痛苦與快樂，往往取決於一念之間。

我們的內在有光明面，就有黑暗面。
值得慶幸的是您發現了這些矛盾，
因為這些矛盾都是我們的一部分。

您願意接納自己的不足，就已經十分難能可貴了！
我有時候也會問自己：「我是誰？」

人與人之間相處也是一種學問。
夏蟲不可語冰，蟪蛄不知春秋。
智者不爭論，爭論者不明智。
智者不存在偏見，因而開悟。
因為智者不與人爭，世人就不能與他相爭。

有些時候，我們不爭、不論，不代表是認輸、懦弱的表現，
與此同時，也不代表是讓自己繼續接受對方無止境的傷害，
而是選擇放過自己，並把時間花在自己認為值得的人身上。

此外，我覺得做人的最高境界是節制。
因為釋放容易，節制卻很難。
不論是精神上，還是物質上。
由儉入奢易，由奢入儉難。

而且，我們也必須意識到，目前的人類系統固然有它的缺陷性存在。
在此生當中，我們目前擁有的肉體與身份只是暫時的，
我們取之於地球，用之於地球，最後還之於地球。
因為，我們只有使用權，沒有永久權。
不僅如此，這個人生故事還非常短暫。

不論是以勇氣、決心、熱情、沉重，上述任何一種表現方式。請記住，那些都是屬於您自己的一部分。
因此，這也是我認為藝術可貴的地方，因為它是一種發自於內心表達情感的一種方式。

以上只是我的愚見，我不一定是對的，我也可能是錯的。
最重要的是傾聽您的內心，把握當下！