今天是 2006/04/01 愚人節.
我想是很好的時機開始下定決心來減肥XDDD
目前的體重是89公斤, 腰圍39吋.
努力的期限是4個月. 期望的成績是75公斤
腰圍我沒有減肥的經驗不知道減多少是可能的.
不過39吋太誇張了. 又不是電視機. 越大吋越好... = =
我想我希望能至少減到34吋.
希望減肥的成果可以當作自己今年最好的生日禮物.
獸身部落格成立囉~~~
標語:
獸人=瘦人
加油加油加油~~~ (鬥志高昂!!)
今天是 2006/04/01 愚人節.
我想是很好的時機開始下定決心來減肥XDDD
目前的體重是89公斤, 腰圍39吋.
努力的期限是4個月. 期望的成績是75公斤
腰圍我沒有減肥的經驗不知道減多少是可能的.
不過39吋太誇張了. 又不是電視機. 越大吋越好... = =
我想我希望能至少減到34吋.
希望減肥的成果可以當作自己今年最好的生日禮物.
獸身部落格成立囉~~~
標語:
獸人=瘦人
加油加油加油~~~ (鬥志高昂!!)
喔!!幫你鼓掌!!
敢把自己的體重跟腰圍標上來，不錯不錯XP
這樣我還是不要找你吃東西比較好
帶低脂低熱量高纖維的食品過來我很歡迎的喔~~~
水果也OK
那我是不是要學奇異果說：吃我吃我*毆*
那我帶小玉西瓜唄!!超愛吃的^^~
我來龜毛一下.作者: 百香果
西瓜、鳳梨、芒果、香蕉 血糖係數較高。 (少吃)
杏桃、番茄、梅子、葡萄柚、梨子較低。
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低升糖指數（低GI）的水果，如蘋果、櫻桃、橘子、草莓、藍莓、葡萄、奇異果、葡萄柚、桃子、梨等。(可以多吃)
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草莓29
木瓜30
葡萄柚31
柳橙31
梨子32
檸檬34
奇異果35
蘋果36
櫻桃37
桃子41
哈密瓜41
芒果49
香蕉55
剛才看了一看發覺幼狼大和我的體重好像差不多耶0.0.......
我們一起努力吧=w="/
怪怪的....XD
為什麼愚人節是很好的時機？有隱情喔= =+
自欺欺人?(木亥火暴)
一起努力吧. 有什麼心得也要貼出來分享唷.
另外我選擇愚人節當訂定目標的日子,
目的很單純.
就是喜歡破除這種包含魔咒的一些事情.
愚人節許下的願望偏偏一定要給他成功.
(這樣叫做單純?)
百香果呢?怎麼沒貼上來?百香果也是水果啊....(炸)
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