我上下班改用走路去火車站的方式增加運動量
一趟大約只走30分鐘.
不過才走兩天.

我的大腿內側...摩擦破皮了.
(俗稱的"生芒果")

根據經驗. 繼續走下去. 傷口變嚴重我會變成O型腿走法.
留和也會使傷口變嚴重.

才兩天的決心就碰到這種事情. 不過我已經習慣了.
等我的傷好了. 還是會繼續走的.

減少食量舊感冒. 運動就破皮.
輕易被打倒的話. 是無法成功的.