[士熊組]

今日計畫中斷
因某些問題而取消....
改為禮拜一開始ㄒAㄒ"....(被拍爛
今天
˙3˙早餐一個奶油一個巧柯粒的泡芙+100mm的牛奶
午餐1杯米的飯還有大概3匙的肉鬆~~
晚餐鹹酥雞+一杯500CC清茶
以上

目前11.45分
明天的行程
6.30分起來
6.40分梳洗+吃早餐
7.00分拿一瓶水後正式開始
晨跑到7-11買個口香糖
路程大致上是40~50分中
7.40~50分到達後
7.50從7-11回到家中
到家因該是8點
在小吃一頓
一個麵包+飲料
8.20往親戚家前進
拿好擦玻璃的工具
目標3層樓的玻璃擦完
如果可以的話當然希望在8.20~12.半能擦完
12點整~12點30
到家中吃午餐
12點30在後休息至1點10分
在前往幫忙
至4點或5點
後續有問題在上來報告
以上