白開水好啊XD

之前從一直狂喝飲料改成喝白開水~
搭配自己慢跑的習慣，
有開始瘦下來了ˊˇˋ

在加上最近在學食品化學，
知道飲料的添加物的作用，
更覺得飲料的可怕....囧

只是睡前不可以喝太多，
否則很容易水腫