渥鍛煉很勤呢~我高中時也滿拼身材的,每天晚上到了十點把房間門一鎖,然後把自
己扒個精光(不要懷疑,的確是什麼都沒有穿),然後俯臥撐160個,仰臥起坐350個,立
定下蹲100個,還做完後一身汗的照著鏡子驗收"成果".(吃自己的豆腐?).出一身汗
的感覺真是滿不錯的~身材也的確漂亮了不少,可惜的是進了大學後沒有堅持下來,
又退步了很多.

渥要繼續堅持鍛煉哦~