[獸身部落格]來了~運動減肥的第一個挫折

[Wolfy]

我上下班改用走路去火車站的方式增加運動量
一趟大約只走30分鐘.
不過才走兩天.

我的大腿內側...摩擦破皮了.
(俗稱的"生芒果")

根據經驗. 繼續走下去. 傷口變嚴重我會變成O型腿走法.
留和也會使傷口變嚴重.

才兩天的決心就碰到這種事情. 不過我已經習慣了.
等我的傷好了. 還是會繼續走的.

減少食量舊感冒. 運動就破皮.
輕易被打倒的話. 是無法成功的.

[SHIBA INU]

穿褲子還那麼容易破皮喔??
厲害厲害!!

本來想邀你去游泳池的，看來你去不了了~

[Wolfy]

是大腿皮跟內褲的邊緣摩擦的破皮.

有穿跟沒穿都一樣會破皮除非不穿內褲.

另外... 被傳染的感冒到現在還沒好. 吃藥控制中.
游泳也不太好.

謝謝好意啦~

[狐狸]

一般來說平均一天走路下來應該是好幾個小時..

幼狼狼怎麼那麼快就受傷了呢QQ?

看有沒有什麼減少摩擦力的方法吧...滑石粉?繃帶?還是直接不要穿內褲就好了...

不然就去買一部腳踏車改用腳踏車呀~台中的路段高凸不平的..騎下來也是會累的~

二來也可以晩一點再出發...

不然就是繞大圈一點~~用飆的....夠累唷!!

再去做火車吹冷氣扇涼...再到彰化走路去上班~

下班走路去座車..到台中再用飆的回去滿頭大汗去洗澡^^


但是建議最好不要運動玩就立刻沖澡或碰冷水~~會得風濕病的

[SHIBA INU]

改穿四角褲好了XD

說到感冒~最近咳嗽感覺怪怪的，又要上醫院了~"~

[狐狸]

改穿四角褲好了XD

我想到穿泳褲XD""

說到感冒~最近咳嗽感覺怪怪的，又要上醫院了~"~

最近大家都在感冒QQ
我也感冒了說~

之前很慘~現在好多了