Our Horizon.prj

最近看了關於SQ的書，在此寫下一些有所感觸的內容

黑暗性格三和會：人類罪惡的三個基本性格
1.將他人視作為仰慕自己而存在的『自戀者』
2.為達目的不擇手段的『權謀者』
3.將他人視為物品的『心理變態者』

心智直觀(Mindsight)：覺察其感受、推敲其意念，窺探對方內心世界的能力

四歲的孩童會知道別人的理解可能與自己不同，但是三歲孩童的腦部尚無法理解；四歲孩童會識破別人的惡劣意圖，三歲孩童則不能。人類的同理心與社會智能在四歲就功能健全，然後便開始失去純真並且成熟化。

四疊體(Colliculus)：位於感覺皮質區，當杏仁核偵測到不尋常且帶有威脅性的事物時，它便會啟動。這條神經迴路在我們查覺特異現象時運作，例如看到一隻長頸鹿長出嬰兒的頭。觸發迴路運作的意象未必是明顯的威脅，任何看似怪異或者瘋狂的事物都會出現相同效應。此迴路的反應強度較低的兒童，個性比較外向合群。

儘管生物特質會限制某些發展，但是並不能全面決定未來，基因不代表命運。

前額葉皮質：左半部上背側為樂觀迴路，右半部為憂鬱迴路

愛情系統三迴路：
依附迴路(Attachment)
關懷迴路(Caregiving)
性愛迴路(Sex)
三種迴路缺乏任何一項，感情生涯將一波三折

趨避迴路(Approach-Withdrawal)

依附迴路三類型，童年時期養成並可後天修正：
迴避類型(Avoidant Type)：強烈情緒難以消受，所以盡量大事化小。較容易產生一夜情
焦慮類型(Anxious Type)：感受一浮現就無法壓抑，一定要將自己的心事和盤托出
安全類型(Secure Type)：能夠對情緒安之若素，卻不會耿耿於懷

Arginine + Vasopression = AVP

Oxytocin：在下視丘的視上核與視旁核製造，流向腦下垂體，釋入血液。

米開蘭基羅現象(Michelangelo Phenomenon)：伴侶之間相互塑造的過程

微細表情訓練工具：http://www.PaulEkman.com

Glutamine + Casium Gate's Opening